試問一個(gè)問題，那些說蔬菜降血壓的人或?qū)＜遥o您的家人每天都吃蔬菜降壓?jiǎn)幔?br />
己不所欲，勿施于人 。
我們對(duì)待患者要誠(chéng)懇，我們自己試沒試過蔬菜降血壓，如果只是道聽途說，您在這里宣揚(yáng)，于心何忍，動(dòng)機(jī)是什么？目的是什么？
蔬菜就是蔬菜，藥物就是藥物 。
假設(shè)有人說蔬菜降血壓，那我們是不是經(jīng)常血壓不高的人都在吃降壓菜？
第一，沒有任何權(quán)威機(jī)構(gòu)或醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)證實(shí)某蔬菜降血壓 。
第二，如果降血壓，那是不是我們高血壓朋友每天都需要喝大量的芹菜汁？會(huì)不會(huì)吐？
第三，沒有根據(jù)，別為了取悅和某種滿足而不負(fù)責(zé)任 。
第四，任何食物都無法取代藥物，食物尤其所謂的食療知只是在預(yù)防疾病的時(shí)候起到非常重要的作用，而在治療疾病過程中，只是協(xié)助，或者說不會(huì)加重病情 。
我們?cè)俅螐?fù)習(xí)高血壓和飲食的關(guān)系，其根本原因就是高鈉低鉀造成，那么我們飲食注意的就是要低鈉高鉀 。也就是少鹽多菜，常見食物含鉀
高血壓飲食建議:低鹽，每天少于6g，多吃新鮮蔬菜水果，五谷雜糧，適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)及魚肉 。
蔬菜天天吃，但要豐富多彩；對(duì)于預(yù)防高血壓肯定有好處 。但是一旦已經(jīng)高血壓，除了健康合理飲食，運(yùn)動(dòng)外，我們要按照指導(dǎo)服用降壓藥 。
任何質(zhì)疑，都會(huì)接招！來吧！
【高血壓吃什么菜降血壓?要天天吃嗎?】為了不讓謊言繼續(xù)流傳！請(qǐng)大家不要以訛傳訛！健康合理飲食是預(yù)防疾病的法寶，但替代不了藥物 。
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