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便秘吃什么 教你如何預(yù)防便秘


便秘吃什么 教你如何預(yù)防便秘


1、多喝水
2、多吃水果蔬菜
3、多運動
【便秘吃什么 教你如何預(yù)防便秘】4、不挑食
5、規(guī)律作息時間
6、不吃辛辣
7、吃足夠多的飯

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