核心功效
清熱涼血、養(yǎng)陰生津
生地龍骨湯的簡介
生地，別名生地黃，野地黃、山煙根等，為玄參科植物地黃的塊根，多年生草本植物，因其地下塊根為黃白色而得名，這個根部就是藥材 。鮮地黃緩緩烘焙至約八成，就成了生地黃，再經(jīng)過泡制，就成了熟地黃 。生地具有清熱涼血，養(yǎng)陰，生津的功效；熟地有補(bǔ)血養(yǎng)陰，填精益髓的功效 。
功效與作用
1、清熱涼血，生地龍骨湯具有生津潤燥，滋養(yǎng)滋陰，養(yǎng)血和涼血清熱的功效 。因為生地龍骨湯里面的生地對心血管系統(tǒng)有很好的養(yǎng)護(hù)作用，同時對血液也有一些抗凝結(jié)作用 。
2、養(yǎng)陰生津，生地性寒味甘、苦;歸心、肝肺經(jīng)，龍骨，主要成分為碳酸鈣、磷酸鈣，亦含鐵、鉀、鈉、氯、硫酸根等，兩者在一起煲湯具有養(yǎng)陰生津的功效 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
無特殊禁忌人群 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法
【生地龍骨湯的功效與作用 生地龍骨湯的功效】生地龍骨湯：將龍骨斬小塊放煮開的水中焯一下，水再次沸騰后將骨頭撈出，用清水洗干凈；生地切塊；將骨頭、生地、姜放入鍋中，煮沸后加點白酒，改小火燉2個小時左右；冬瓜切塊，把冬瓜放進(jìn)湯中，加適量鹽將冬瓜燉熟即可 。
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