核心功效
利尿解濕、清熱解毒
茯苓菊花茶簡(jiǎn)介
茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、揮發(fā)油、菊甙等成分 ， 有緩解心慌心悸、利尿解濕、開(kāi)悶解郁、清熱解乏的功效 ， 可改善睡眠質(zhì)量 ， 提高身體抵抗力 ， 有滋潤(rùn)脾臟、補(bǔ)充水分、解暑利尿的功效 ， 適度飲用可緩解眼部疲勞 ， 有寧心精神的功效 ， 但體質(zhì)虛寒者禁忌飲用 。
【茯苓菊花茶的功效與作用茯苓菊花茶的禁忌人群】
功效與作用
利尿解濕：茯苓味甘、淡、性平 ， 入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用 。
清熱解毒：菊花味甘苦 ， 性微寒 ， 具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
體質(zhì)虛寒者
不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌
食用方法
茯苓菊花茶：茯苓塊適量 ， 加水煮沸 ， 放入菊花關(guān)火悶1分鐘即可 。
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