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青稞米怎么吃法

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青稞米可做藜麥青稞大米粥、青稞米三色藜麥雞肉、青稞米紅豆等 。一共3步，以下是青稞米三色藜麥雞肉的詳細操作：操作/步驟1切丁【青稞米怎么吃法】

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雞胸肉切丁 。2煲煮
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黑青稞米、三色藜麥淘洗干凈，倒入電飯煲煲煮 。3調(diào)味
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中間加入雞胸肉丁 。煮好加鹽調(diào)味即可 。

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