新鮮海參怎么吃共有5步 。可做蔥爆海參、海參小米粥、排骨海參湯等 。準備食材：海參、蔥、大蔥、姜、高湯、水、料酒、生抽、鹽、雞精 。以下是蔥爆海參的具體操作步驟：操作/步驟1海參洗凈切成小節(jié)
海參洗凈切成小節(jié)備用 。2海參焯水撈出
鍋中燒水，將海參放入焯水，2-3分鐘后撈出備用 。3熱油炒香蔥、姜
熱鍋燒油，放入蔥、姜炒香 。4放入食材炒勻加調(diào)料
放入海參和大蔥炒勻后，再加入高湯、生抽、料酒、鹽雞精拌勻 。5燜煮10分鐘出鍋【新鮮海參怎么吃】
燜煮10分鐘出鍋裝盤即可 。
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