面筋怎么燉著吃好吃共有5步，準備食材：面筋、禾花魚、番茄、胡椒粉、醬油、油、鹽、腐乳汁、料酒、姜片、熱水、牛肉醬 。以下是面筋怎么燉著吃好吃的具體操作步驟：操作/步驟1禾花魚處理干凈
禾花魚處理干凈備用 。2面筋洗凈切片
面筋洗凈切成片狀備用 。3煎禾花魚至金黃
熱鍋燒油，放入禾花魚慢煎至兩面金黃即可 。4禾花魚放入鍋中放調料
禾花魚放入鍋里，加入面筋片、胡椒粉、醬油、鹽、腐乳汁、料酒、姜片、熱水、牛肉醬，開大火煮沸 。5放入番茄塊燜熟【面筋怎么燉著吃好吃】
轉小火燉15分鐘，最后5分鐘放入番茄塊燜熟即可 。
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