土人參可以做成三七土人參牛肉粥、藜麥土人參粥、人參汽鍋雞等，以三七土人參牛肉粥為例，共有5個步驟，以下是三七土人參牛肉粥的詳細(xì)操作：操作/步驟1鍋中放入食材
鍋中放入土人參根、景天三七根、米、水、茶筍 。2大火燒開
大火燒開 。3加入蓮子
加入蓮子，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉 。4加入牛肉腸
米粒開花，呈粘稠狀（約半小時），加入牛肉腸 。5加入土人參葉【土人參怎么吃】
加入土人參葉 ， 葉子變色后關(guān)火 。
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