孩子胃口不好，媽媽最是憂心忡忡 。在哄、罵、打、塞以后寶寶還是不吃，繳盡腦汁孩子就是沒有吃幾口，怎么辦?
怎么破？
1、病中病后的原因可以考慮是藥物損傷導致腸胃功能紊亂，這個需要媽媽在吃藥的時候配合益生菌幫助孩子快速恢復腸胃等消化系統(tǒng)健康運轉(zhuǎn)的環(huán)境；
【孩子胃口不好，怎么辦?】2、食材選擇要綿軟易消化的流質(zhì)軟質(zhì)食品；3、消化不良引起的可以配合中醫(yī)上含有健脾開胃的食材，比如：茯苓、甘草、山藥、木香、山楂、蓮子、砂仁、陳皮、麥芽、薏苡仁、薄荷等等 。4、消化不良引起的可以配合中醫(yī)上含有健脾開胃的食材，比如：茯苓、甘草、山藥、木香、山楂、蓮子、砂仁、陳皮、麥芽、薏苡仁、薄荷、雙芽水、大麥茶等等 。5、整體攝入量也要相應(yīng)減少，讓孩子尚未成熟的消化系統(tǒng)有個緩沖和修復的時間和空間；6、媽媽可以根據(jù)孩子的體質(zhì)選擇相應(yīng)的材料，切不可硬性強迫孩子吃飯，否則容易造成心理傷害和逆反現(xiàn)象 。喂飯不僅僅是讓寶寶吃飽了就達到了目的，喂飯也反映出媽媽的養(yǎng)育方式和理念是否合理和科學 。
正常寶寶需要培養(yǎng)的良好飲食習慣
﹡喂飯要定點、定時、定量，寶寶吃飯要專心致志
4個月以上寶寶就應(yīng)該開始訓練好的飲食習慣了，孩子一頓吃不了150毫升不要強迫非吃下去，隔5分鐘10分鐘的大人就給奶瓶塞到嘴里，這樣是不對的，孩子不厭奶就奇怪了，建議一次能吃多少就吃多少，只要孩子舌頭一頂奶瓶，就不要再繼續(xù)給孩子吃了 。定點、定時、定量進食會使寶寶形成條件反射，在特定環(huán)境下，到了就餐時間，大腦就會指揮全身各組織器官為接受食物作好準備，同時在心理上寶寶敢作好了就餐準備，于是食欲大振而主動、專心、大口地品嘗食物，吃得津津有味 。三歲以上寶寶三餐一點或二點(三頓正餐一頓或兩頓水果小點心)較為適宜，每餐間隔4小時左右 。
﹡吃飯一定要專心，如不玩玩具，不看電視，保持環(huán)境安靜，培養(yǎng)寶寶專心進食的習慣 。如果寶寶某餐吃和較少，你也不要強迫他進食 。進餐時更別催促寶寶，讓他細嚼慢咽；切忌吃飯時用玩具逗引或與寶寶講無關(guān)吃飯的事，甚至邊吃邊玩，一旦寶寶注意力不集中就會影響食欲 。
﹡盡量少吃零食、甜食
經(jīng)常吃零食或甜食會打亂寶寶體內(nèi)血糖的正常波動規(guī)律，使寶寶缺乏饑餓感，沒有食欲 。多吃零食使胃腸道處于不斷工作的狀態(tài)，沒有休息的機會，容易出現(xiàn)胃腸道功能紊亂，影響消化吸收 。
﹡創(chuàng)造輕松愉快的進餐氣氛
不過度呵斥寶寶，而是多加鼓勵 。當著寶寶的面，表現(xiàn)出很高興的樣子，跟他說如何吃好這頓飯，逐漸強化寶寶的良好行為 。
﹡改進烹調(diào)方法，提高寶寶食欲
經(jīng)常改變食物的烹調(diào)方法，提高烹飪技藝，使食物豐富多樣 。食物的色、香、味、形和合理搭配，都會刺激寶寶的食欲 。例如雞蛋的烹飪可采用炒、煎、蒸、煮等各種方法，對于不肯吃肉和蔬菜的寶寶，你可以把肉和蔬菜剁碎做成餛飩、餃子、包子等 。
﹡你要發(fā)揮榜樣作用
避免將你對食物的偏好影響寶寶，如不要當著寶寶的面厚此薄彼，或隨意議論什么好吃，什么不好吃 。經(jīng)常有意識地用語言對寶寶進行積極的心理暗示，如“今天的嫩黃瓜真好吃，又鮮又脆”，“最喜歡吃肉丸子了，真香”，激發(fā)寶寶的興趣和食欲 。還可以利用寶寶的心理特點，激勵他去嘗不太喜歡吃的食物 。
﹡鼓勵寶寶自己進食
寶寶8～9個月大時，會發(fā)現(xiàn)自己的手指擁有抓握東西的神奇能力 。他們會異常興奮，急切地想好好發(fā)揮一下這一新技能，也因而有了強烈的"自己吃"的愿望 。此時，媽媽們正好可以準備一些大小軟硬都適當?shù)氖澄?，讓寶寶自己用手抓著?。通過這一途徑，在鍛煉寶寶咀嚼及手眼協(xié)調(diào)能力的同時，你還可以把各種營養(yǎng)健康的食物介紹給他，而這可能會對他一生的健康飲食起到重要的引導作用 。
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