【7歲女孩補(bǔ)鈣用什么好?】孩子補(bǔ)鈣首先飲食上多吃些補(bǔ)鈣的食物，多喝些鯽魚湯，骨頭湯，多吃牛肉，同步搭配吃些鈣片，牛奶，新鮮蔬菜水果不能少，同時還要加強(qiáng)適量的鍛煉，比如跳繩，摸高等
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