【開背的危害 開背有什么壞處】開背對肌肉、免疫力有危害 。經(jīng)常開背對肌肉具有一定的刺激，長期開背會使肌肉喪失主動運動的能力 ， 會使部分肌肉萎縮、肌力下降 。
經(jīng)常開背的人會使抵抗力降低，因為開背會消耗人體部分正氣，而正氣的恢復(fù)需要充分的休息 ， 是一個緩慢的過程 。而經(jīng)常開背的人的肌肉得不到有效的休息，正氣得不到補充，使人虛弱，免疫力下降 。
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