【藥店買紅棗好不好?】在藥店買的棗子是很好的 ， ， ， 要洗了才能吃的 。
。。但不要用熱水洗一定要用冷水 。如果貧血 ， 建議紅棗和生的紅皮花生一起吃 ， ， 花生皮越紅越好 。但兩樣都不要吃太多 。。。棗子一天5到6顆 ， 花生在20到30 不等 ， ， ， 特別是花生 ， ， ， 吃多了容易胖 。可以選擇晚上吃 。至于水果嘛 ， ， 到?jīng)]有什么經(jīng)濟(jì)的補(bǔ)血的水果 。就吃上兩樣就行了 。補(bǔ)血藥慢慢來的 。。。。急不得 。
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