建議寶寶六個(gè)月以上可以適量添加紅棗，紅棗含鐵元素，具有補(bǔ)氣補(bǔ)紅的作用，六個(gè)月以上的寶寶適量加些紅棗挺好 。但是要注意的是，紅棗的皮不好消化，而且連皮給寶寶吃的話，紅棗皮容易卡喉嚨，所以在給寶寶給吃紅棗的時(shí)候，一定要把紅棗皮去掉 。
【多大的寶寶可以吃紅棗?】如果給寶寶直接吃紅棗泥的話，可以把紅棗放水里泡一下，等紅棗程飽滿狀態(tài)的時(shí)候，有利于清洗紅棗上的污漬，清洗干凈之后，把紅棗放到一個(gè)小碗里，放鍋里蒸 。蒸二十分鐘左右，紅棗里面的肉就爛了，取出去皮去核，就可以給寶寶食用 。六個(gè)月左右的寶寶建議不要吃太多，一次一只紅棗就好了 。
寶寶除了吃紅棗泥，還可以把紅棗和輔食放到輔食機(jī)里打成糊，混在輔食里一起給寶寶吃，或者把紅棗泥拌在米糊里給寶寶吃也可以，稍大一點(diǎn)的寶寶可以把紅棗放在粥里，或者放在湯里一起煮，吃粥渴湯就可以，紅棗出了味，不吃也行 ?；蛘甙鸭t棗弄爛和面粉，雞蛋之類的一起做成糕點(diǎn)給寶寶吃也是可以的 。我家寶寶喜歡吃紅棗小米粥，有興趣的寶媽也可以做給寶寶吃 。用紅棗和骨頭煮湯，用來下面，煮成爛面給寶寶吃也可以，味道還不錯(cuò) 。
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