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低脂豆腐鮮蝦湯的做法 低脂豆腐鮮蝦湯怎么做


步驟1
所需食材:豆腐半塊,西紅柿1個,海帶2片,蝦仁8個 。所需調(diào)料:鹽1茶匙 。

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步驟2
豆腐切塊 。
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步驟3
海帶切塊 。
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步驟4
番茄切塊 。
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步驟5
番茄煎至軟爛出汁,加清水,海帶煮沸 。
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步驟6
下入豆腐塊和鮮蝦 , 再次煮沸 。
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步驟7
調(diào)入適量鹽,即可出鍋 。
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