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低脂無糖全麥咖啡餅怎么做 低脂無糖全麥咖啡餅


步驟1
食材: 燕麥200克,杏仁10克,腰果10克 。調(diào)料: 黑咖啡10克 。

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步驟2
黑咖啡用開水沖開 。
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步驟3
杏仁腰果倒入榨汁機中搗碎 。
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步驟4
將燕麥倒入碗中,倒入黑咖啡,倒入堅果碎,均勻混合 。
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步驟5
烤盤中鋪上錫箔紙,餅?zāi)蟪尚囊獾男螤?,放入烤盤中 ??鞠?65度預(yù)熱,放入烤20分鐘即可 。
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