孕婦補(bǔ)充DHA其實(shí)是品牌商家“母嬰知識(shí)普及”出來(lái)的結(jié)果，可以有但不是必須大概8年前，紐X思（某保健品品牌，為了避免打廣告的嫌疑，名字略作處理）這個(gè)品牌突然崛起，主打母嬰領(lǐng)域的營(yíng)養(yǎng)保健品，其中就有DHA，有孕婦專用也有嬰幼兒專用，為了開(kāi)拓市場(chǎng)，紐X思開(kāi)始在全國(guó)各個(gè)醫(yī)院（包括公立和私立）做宣傳，宣傳方式就是邀請(qǐng)醫(yī)院一起開(kāi)展公益講堂，憑借醫(yī)院的影響力來(lái)招募孕婦，為她們進(jìn)行孕期營(yíng)養(yǎng)或者嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的培訓(xùn)，并且還會(huì)送一些體驗(yàn)裝，讓孕媽或者有孩子的家長(zhǎng)帶回家嘗試 。
【孕婦幾個(gè)月開(kāi)始吃DHA，都吃什么牌子的比較好?】這個(gè)其實(shí)是許多母嬰品牌慣用的宣傳方式，尤其是奶粉品牌，只不過(guò)這幾年政策管控越來(lái)越嚴(yán)格，母嬰品牌不能明目張膽地在醫(yī)院舉辦這類具有營(yíng)銷性質(zhì)的講堂 。所以，商家贊助的孕媽課堂就被搬到了外面的酒店，講師依然還是醫(yī)院的醫(yī)生，不同的是，在醫(yī)院還會(huì)避忌一點(diǎn)，在酒店，那營(yíng)銷的意思就越來(lái)越濃了 。
那么講孕期營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的時(shí)候，品牌商就會(huì)要求在課件里面加上DHA有關(guān)的知識(shí)，甚至于在醫(yī)生培訓(xùn)完以后，品牌商會(huì)再進(jìn)行一波洗腦，強(qiáng)調(diào)孕期補(bǔ)充DHA的重要性 。
一方面有醫(yī)院醫(yī)生的背書，另外一方面有孕期營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的普及，“孕期需要補(bǔ)充DHA”這個(gè)概念就開(kāi)始被植入進(jìn)孕媽們的知識(shí)體系當(dāng)中 。
其實(shí)在此之前，醫(yī)院并沒(méi)有特別要求孕婦一定要補(bǔ)充DHA，也就是說(shuō)，這玩意你吃也可以，不吃也可以，它對(duì)胎兒的影響其實(shí)是有限的，并不能起到?jīng)Q定性作用，更多的還是強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)均衡 。
我也曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我們醫(yī)院的產(chǎn)科醫(yī)生，她告訴我DHA并非是醫(yī)院必須要求補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素，并且這個(gè)元素存在于很多食材當(dāng)中，比如魚、蝦、海藻、堅(jiān)果等等，日常多吃這些，就能夠滿足孕媽日常所需要的的DHA，也就是說(shuō)，這DHA啊你可以通過(guò)吃保健品來(lái)攝取也可以吃以上那些食物來(lái)攝取，并且每日攝取量是有限額的，并非是補(bǔ)的越多越好 。
不得不說(shuō)，母嬰商家在口碑以及母嬰知識(shí)科普這塊做得非常優(yōu)秀，自這個(gè)牌子打開(kāi)市場(chǎng)以后，各種品牌的DHA都出來(lái)?yè)屖袌?chǎng)了，不過(guò)鑒于一段時(shí)間國(guó)產(chǎn)品牌的事故較多，也有許多孕媽會(huì)選擇美國(guó)或者澳洲的保健品牌 。
孕期補(bǔ)充DHA有什么好處？雖然說(shuō)補(bǔ)充DHA是商家強(qiáng)行植入的概念，但是孕期補(bǔ)充DHA還是有好處的，重點(diǎn)是胎兒腦發(fā)展方面有很大的幫助 。
再?gòu)奶崛HA的食材分析，DHA主要是從魚類、藻類中提取，大多數(shù)品牌都喜歡主打深海魚油，其實(shí)都是一個(gè)道理，只不過(guò)提取工藝和成分組合上有所不同，但是原食材都是一樣的 。
我們懷孕的時(shí)候也都會(huì)強(qiáng)調(diào)，多吃魚，可以補(bǔ)腦，補(bǔ)充DHA也是一樣的作用，另外其中的蛋白質(zhì)也是很豐富的 ?？偠灾幌氡黄放粕碳叶嘞M(fèi)，多吃魚也能補(bǔ)充DHA 。
DHA品牌的選擇講究2個(gè)原則以上兩點(diǎn)只是告訴孕媽們，孕期補(bǔ)充DHA可以通過(guò)其它方式來(lái)補(bǔ)充，當(dāng)然如果你家庭條件好，也有這個(gè)需求，那么就直接看這一點(diǎn)好了 。
什么時(shí)候補(bǔ)充DHA最合適：我個(gè)人建議是從12周開(kāi)始，孕早期肚子里只是一個(gè)胚胎，尚且不需要 。
如何選擇DHA品牌：第一，看包裝上的標(biāo)志 。是否有國(guó)家審批的保健食品標(biāo)志，要知道DHA不是藥啊，醫(yī)院沒(méi)得賣，因?yàn)檫@個(gè)不屬于藥物，所以只有保健食品標(biāo)志，有了這個(gè)標(biāo)志才能確保是有關(guān)部門認(rèn)可的，其它像是歐美國(guó)的標(biāo)志都不一定比這個(gè)好用 。
第二，看口碑，口碑這件事不能看別人主動(dòng)推送給你的，而是需要你自己去查找、驗(yàn)證，多問(wèn)問(wèn)身邊的孕媽，看看他們是怎么回復(fù)你，如果那個(gè)人是做微商的，賣保健品的你別問(wèn)，一定有主觀意識(shí)在里面，只有和你一樣的普通消費(fèi)者，傳出來(lái)的口碑才更有公信力度，包括我現(xiàn)在給你這篇文章，我也不會(huì)告訴你什么牌子最好，一定會(huì)有廣告嫌疑 。
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