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泰國咖喱飯如何做 泰國咖喱飯怎么做


步驟1
食材:雞腿1個、胡蘿卜100克、洋蔥50克、土豆100克、椰漿150克、姜2克、米飯1碗、西蘭花20克、食用油5克、泰式紅咖喱70克、鹽1克、黑胡椒粉1克、料酒2克 。

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步驟2
胡蘿卜切塊 。
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步驟3
洋蔥切塊 。
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步驟4
土豆切塊 。
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步驟5
姜切片 。
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步驟6
西蘭花放入沸水鍋中,煮30秒 , 撈出備用 。
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步驟7
雞腿切塊 , 加入姜片、黑胡椒粉、料酒,拌勻腌制10分鐘 。
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步驟8
炒鍋中油溫5成熱時,下入雞塊煎至變色,加入洋蔥、胡蘿卜、土豆炒勻,倒入適量清水、椰漿煮沸 。
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步驟9
放入咖喱拌勻,加入鹽調(diào)味,煮至食材軟爛 , 盛入米飯中,用西蘭花點綴即可 。
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