備孕期間吃什么水果
備孕期間可以吃時令的水果，并沒有禁忌 。
在備孕期堅持可以多吃獼猴桃、蘋果、橙子、柚子、葡萄、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等瓜果 。此類瓜果汁中含有維生素、碳水化合物、葉酸等多種微量元素能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì) 。而且女性在備孕期間是需要多補充葉酸，這樣才能夠避免胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形 。
女性在備孕期間飲食要清淡，戒煙戒酒，戒辛辣刺激的食物，而且還需要口服葉酸片，能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形 。
【備孕期間吃什么水果?】如果備孕半年，沒有懷孕可以到當?shù)蒯t(yī)院進行孕前檢查，明確不孕的原因之后及時用藥或手術治療 。
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