步驟1
準備食材：黑豆100克 大米100克、薏米60克、花生50克、蓮子50克、瓜子仁30克、糖1茶匙 。
步驟2
黑豆用溫水浸泡1小時 。
步驟3
大米洗凈備用 。
步驟4
首先將泡好的黑豆放入砂鍋 ， 再加入薏米、花生、蓮子、瓜子仁 ， 再倒入適量清水 ， 大火燒開，轉小火燉煮20分鐘 。
步驟5
然后加入糖，大米繼續(xù)小火燉煮20分鐘 。【黑豆粥 黑豆粥的做法】
步驟6
最后盛入碗中即可 。
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