白蘿卜素有"小人參"的美譽(yù) ， 這個(gè)美譽(yù)可不是虛構(gòu)的 ， 白蘿卜的確具有很高的功效與作用 ， 它不僅是一種常有營(yíng)養(yǎng)的食材 ， 還是治療感冒咳嗽的良方 。下面跟隨小編了解一下吧！
白蘿卜治咳嗽的做法
一、白蘿卜蜂蜜水
原料：白蘿卜一個(gè) ， 蜂蜜適量
方法1：將洗凈的白蘿卜切成絲 ， 加適量蜂蜜攪拌均勻 ， 盛于玻璃瓶中放置一天 ， 等汁水出現(xiàn)后 ， 即可喝汁吃蘿卜絲 。
方法2：把蘿卜切成塊加入適量水煮熟 ， 待涼后加入適量蜂蜜飲用即可 。飲用方法：1日3次 。連吃2~3日即可見(jiàn)效 。可治風(fēng)熱咳嗽、痰多 。
白蘿卜蜂蜜水的功效
由于白蘿卜、蜂蜜有一定的補(bǔ)益肺腎作用 ， 可提高人體抗病能力 ， 所以對(duì)老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者 ， 也有一定療效 。
二、煮蘿卜水
買(mǎi)幾根白蘿卜 ， 每晚把半截蘿卜切成片 ， 用清水煮 ， 蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出 ， 待稍冷后喝下 ?？人员憧蓽p少 。連續(xù)喝幾天 ， 咳嗽就可痊愈 。
三、蘿卜姜片湯
【白蘿卜治咳嗽的做法 白蘿卜治療感冒咳嗽方】咳嗽時(shí)可取一個(gè)蘿卜 ， 加一塊姜 ， 及適量的冰糖 ， 先把蘿卜及姜都切成片狀的 ， 鍋中加適量水燒開(kāi) ， 然后加冰糖 ， 當(dāng)冰糖要化的時(shí)候 ， 再放蘿卜片和姜片 ， 小火煎煮半小時(shí)即可 ， 盛起適溫時(shí)飲服 ， 對(duì)咳嗽痰多有效 。
四、白蘿卜豬肺湯
將白蘿卜1個(gè)、豬肺1個(gè)、杏仁15克加水共煮1小時(shí) ， 吃肉飲湯 。有清熱化痰、止咳平喘的功效 ， 可治久咳不止、痰多氣促 。
五、蘿卜湯
白胡椒5粒 ， 蘿卜100克 ， 生姜3片 ， 陳皮10克 ， 煎熟飲湯 。用于痰清稀多泡沫的咳嗽 。
六、燒蘿卜
取適量的白蘿卜 ， 把它切成條狀或是片狀 ， 然后放到爐灶肉燒到半生不熟時(shí) ， 從爐里取出趁熱食用 ， 吃幾次咳嗽即可好轉(zhuǎn) ， 如果沒(méi)有爐灶 ， 煤氣灶的話 ， 可用鍋烤也是一樣的 。
七、白蘿卜蔥白湯
用水三碗先將蘿卜煮熟 ， 再放蔥白、姜煮剩一碗湯 。連渣一次服 。具有宣肺解表、化痰止咳 ， 治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等功效 。
咳嗽讓人很痛苦 ， 人們?cè)诟忻翱人缘臅r(shí)候整個(gè)人的精神狀態(tài)都會(huì)不好 ， 所以及早的治療咳嗽對(duì)于人們的健康狀態(tài)來(lái)說(shuō)是非常重要的 。
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