【雨水節(jié)氣養(yǎng)生注意事項(xiàng)】1、不宜劇烈運(yùn)動(dòng)：雨水仍然是早春節(jié)氣，特別是北方，仍然較為寒冷，因此不宜做過(guò)于激烈運(yùn)動(dòng) 。
2、要做好春捂工作：雨水節(jié)氣天氣較涼，要注意根據(jù)氣溫培養(yǎng)衣服 。
3、注重調(diào)解飲食：雨水節(jié)氣 ， 飲食調(diào)節(jié)是根據(jù)春季氣候轉(zhuǎn)暖，早晚較冷，常見(jiàn)口舌干燥現(xiàn)象，宜多吃新鮮蔬菜、水果，以補(bǔ)充人體水分 ， 少食油膩之品 。
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