沙蟲干、干貝、牛肉、大米、姜、植物油、生粉、醬油、精鹽
一、準備好煮粥的食材 。
二、大米用清水淘洗兩三遍后，用水浸泡半個小時 。
三、浸泡大米的時間可以準備其他的食材：沙蟲干用剪刀像這樣剪成細細的長條 。
四、瑤柱洗凈后用溫水泡軟 。
五、平底鍋中倒入適量油燒熱 。
六、將剪好的沙蟲干放入平底鍋中，小火慢慢煎一下 。
七、大概兩三分鐘后，沙蟲煎出香味，且變至金黃色后即可盛出 。
八、將煎好的沙蟲放入冷水中泡一下后撈出 。
九、浸泡干貝的水倒掉，用菜刀或者手指將干貝弄碎 。
十、牛肉切成小丁 。
【沙蟲牛肉瑤柱湯正宗做法?】十一、加入1/3小匙生粉和1/2小勺醬油，攪拌均勻腌制片刻 。
十二、將沙蟲和浸泡沙蟲的水倒入大米中 。
十三、倒入干貝 。
十四、加入足量的清水 。
十五、加入腌好的牛肉 。
十六、粥熟時加入放入姜絲，適量鹽調(diào)味 。
十七、裝碗即可食用 。
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