橄欖菜很多人都愛吃，可要問起來它到底是什么，多數(shù)人就說不清了 。
橄欖菜的主要原料是青橄欖和芥菜，青橄欖和榨橄欖油的油橄欖毫無關系 。制作橄欖菜的芥菜也不是我們常說的那種，而是菜幫和菜葉五五開的大葉芥菜 。此外，制作橄欖菜時還會加入花生油，食鹽和醬油等調(diào)味料 。
【綠葉橄欖蔬菜是什么?】橄欖菜口感細膩，口味咸鮮，具有橄欖的些許澀味，也有芥菜的酸味，還有一股特殊的香味，味道層次多樣，別具特色 。橄欖菜很適合喝粥，也可用來炒菜，比如欖菜四季豆，但鹽含量往往較高，吃時要控制攝入量 。
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