芡實(shí)作為中藥有排濕的作用,平時(shí)可以和薏米山藥來進(jìn)行搭配,這樣能夠發(fā)揮很好的祛濕作用 。
1、蓮子芡實(shí)湯，蓮子，芡實(shí)泡洗好，姜切末 ， 豬腱切小塊，加適量的和所有材料，先是煲1小時(shí) 。轉(zhuǎn)煲1.5小時(shí)調(diào)味即可飲 。
【芡實(shí)和什么搭配除濕】2、芡實(shí)排湯 ， 排洗凈，然后放涼中，煮開沸騰3-5除排的和減少油脂 。洗凈蓮子、芡實(shí)、百合、蜜棗所有食材煮開后轉(zhuǎn)煲1時(shí) 。出鍋前下鹽調(diào)味即可 。
3、山藥薏米芡實(shí)粥，薏米和芡實(shí)洗凈后，清浸泡2時(shí)以上 ， 淡鹽中浸泡 。將浸泡好的薏米芡實(shí)放鍋中，加適量山藥，繼續(xù)煮20分鐘即可 。
推薦閱讀
- 3是不是質(zhì)數(shù) 3是質(zhì)數(shù)嗎
- lonX玻璃是什么
- 面料r是什么成分
- 政法大學(xué)畢業(yè)后一般分配什么工作
- 拼多多上有什么值得買
- LOL王者守門員是什么意思
- 菜園里面有什么
- 非對方的朋友只顯示最近十條朋友圈是什么意思非對方的朋友只顯示最近十條朋友圈是什么意思
- Ms.和Miss分別是什么意思
- 稅務(wù)三項(xiàng)制度是什么內(nèi)容