【如何保護(hù)視力】1、要注意適當(dāng)休息，避免勞累，做到工作、休息有規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間用眼工作的，每隔一兩個(gè)小時(shí)就要休息10~15分鐘 。
2、使用電腦時(shí)間不要過長(zhǎng)，自我感覺不適時(shí)要暫停用眼 。
3、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)氖彝膺\(yùn)動(dòng)有利于減緩視疲勞，特別是能提高自身對(duì)視網(wǎng)膜血管病變的防御能力 。
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