你不知道的高跟鞋3大好處！
[愛(ài)慕]
在揭曉3大好處之前，
夏夏想提醒小姐姐們，
穿高跟鞋最終的目標(biāo)是取悅自己！
.
如果你確實(shí)不喜歡，
只是因?yàn)閯e人的看法而勉強(qiáng)穿高跟鞋，
那么，就無(wú)法真正享受到高跟鞋的好處了呢！
那么女人穿高跟鞋究竟有哪些好處呢？
[心]
1、減肥
美國(guó)哈佛大學(xué)的健康專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，穿4-6厘米的高跟鞋最有利于減肥 。
這個(gè)高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪，提高新陳代謝速度，讓你的小腹平坦性感，還能減去腿部的贅肉！
a.鍛煉小腿肌肉
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穿平底鞋肌肉的壓力主要集中在后外側(cè)，
而穿高跟鞋則會(huì)讓小腿前側(cè)、后側(cè)、腳踝都得到全方位的練習(xí)，從而消耗更多的脂肪，起到瘦小腿的作用 。
b.訓(xùn)練腳腕力量
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走同樣的路，穿高跟鞋比穿平底鞋更吃力 。當(dāng)腳腕的肌肉得到鍛煉時(shí)，整個(gè)小腿的脂肪會(huì)減少 。
c.改變小腿后側(cè)肌肉的位置
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經(jīng)常穿高跟鞋走路，當(dāng)腳跟較前腳掌高時(shí)，小腿后側(cè)的肌肉位置會(huì)向上靠，因此會(huì)使小腿看起來(lái)又細(xì)又長(zhǎng) 。
[心]
2、優(yōu)化比例
從視覺(jué)效果上輔助我們?nèi)浹a(bǔ)身材的缺陷，
將我們的身材比例更趨近于完美！
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從人的視覺(jué)審美角度來(lái)講：
以肚臍為黃金點(diǎn)，臍以上與臍以下的比值如果達(dá)到0.618：1，那么整體的線條感所呈現(xiàn)出的視覺(jué)效果將會(huì)比例完美，也就是有關(guān)跟高的重要結(jié)論：（腿長(zhǎng)＋跟高）÷（身高＋跟高）≈0.618，比例最為完美！
[心]
3、更有魅力
視覺(jué)效果上，高跟鞋走路天然不穩(wěn)，步態(tài)貓步 。
穿上高跟鞋的女人都可以過(guò)一把走秀的癮 。
穿著高跟鞋可以使女人散發(fā)出成熟的魅力 。
穿著高跟鞋的女人，意識(shí)到高跟鞋的好處，
能在一瞬間爆發(fā)性感、魅力和自信 。
高跟鞋是女人的制勝武器，一雙高跟鞋，增加的絕對(duì)不僅僅是高度，而是來(lái)自?xún)?nèi)心的自信和優(yōu)雅 。
[比心]
小貼士，高跟鞋有很多高度，如何選擇適合自己的高度呢？
簡(jiǎn)單化的公式：
高跟鞋高度 ≈ 0.618 * 身高 - 腿長(zhǎng)
【女人喜歡穿高跟鞋的好處是什么?】[飛吻]
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