【湛江雞蛋芒果，熱量?】芒果 克 194千卡 60千卡 0.38克 雞蛋 克 99千卡 143千卡 9.51克 牛奶 克 47千卡 42千卡 3.2克 總量 506克 340千卡 熱量340千卡,相當(dāng)于抽煙340分鐘消耗的熱量芒果蒸蛋的做法步驟步驟1/3 材料備齊 步驟2/3 雞蛋打散,加入少量糖,打勻,再加入牛奶,打勻 步驟3/3 放入蒸鍋,蒸30分鐘左右,放上芒果,ok
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