季節(jié)更替或者是早晚溫差大的時(shí)候，寶寶就容易患上呼吸道疾病，被“咳嗽”纏上，令父母很著急，此時(shí)，爸爸媽媽們就要學(xué)會(huì)一些預(yù)防的方法，并掌握一些應(yīng)對(duì)的技巧和注意事項(xiàng) 。
1、多吃潤(rùn)肺的食物
多吃潤(rùn)肺的食物，如鴨梨、白蘿卜、百合、枇杷、銀耳等，還可以用這些食材做成很好的潤(rùn)肺食療
方 。
2、多喝溫?zé)岬娘嬈?br />
寶寶喝了溫?zé)岬娘嬈罚梢宰屘狄鹤兊孟”?，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出 ?？梢赃x擇溫開水、溫牛奶、米湯等，也可以給寶寶適量地喝一些果汁，濃度一定要掌握好，幼兒的胃腸道尚在發(fā)育中，過(guò)濃增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響吸收 。果汁要選用刺激性小的蘋果汁、梨汁 。
3、多喝水
水是人體內(nèi)的潤(rùn)滑劑，“多喝水”對(duì)治療咳嗽是非常重要的，只有水分?jǐn)z取充足了，才能保持肺部和呼吸道的正常濕潤(rùn)度，避免咳嗽 。喝水要分次多飲，多喝水可緩解燥咳，幫助孩子痊愈 。
4、保持室內(nèi)濕度
孩子咳嗽不止，如果室內(nèi)保持一定的濕度，會(huì)有利于緩解癥狀 。因?yàn)槌睗竦目諝饽軒椭⒆忧宄尾筐ひ?，平息咳?。醫(yī)院給孩子用霧化機(jī)就是這個(gè)原理 。
5、少吃海鮮
給孩子少吃魚、蝦、蟹等海鮮類食物，魚、蝦容易引起蛋白質(zhì)過(guò)敏，海產(chǎn)品的腥味易刺激呼吸道，這些食物可加重呼吸道疾病，引起咳嗽加重 。
【11個(gè)月嬰兒咳嗽忌什么水果，有哪些注意事項(xiàng)呢?】另外，孩子咳嗽時(shí)，家長(zhǎng)不要給幼兒吃得過(guò)多，這樣影響腸道功能，不利于身體痊愈 。如果孩子咳嗽加重要及時(shí)到醫(yī)院治療，各種止咳藥不可隨意吃，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用 。忌吃橙子??、柚子、芒果、荔枝等熱帶水果 。
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