中國現(xiàn)在沒有夏令時，只是在1986-1991年這6年時間 ， 我國就曾實(shí)行過夏令時作息制度 。
具體作法是：每年從4月中旬第一個周日凌晨2時整（北京時間） ， 將時鐘撥快一小時，到9月中旬第一個周日日的凌晨2時整（北京夏令時） ， 再將時鐘撥回一小時，時間跨度有5個月之久 。
夏時制是20世紀(jì)初英國人威利特首先提出的 。1907年，英國倫敦的企業(yè)家威廉・威利特撰寫了題為《論時光的浪費(fèi)》一文 。他呼吁人們早睡早起，以便利用自然光源 ， 節(jié)約費(fèi)用 。
【中國夏令時從幾月開始執(zhí)行】為了在英國國內(nèi)開展一場“爭取80分鐘的運(yùn)動” ， 這位企業(yè)家慷慨解囊，提供了一筆可觀的宣傳經(jīng)費(fèi)，并利用自己的企業(yè)進(jìn)行試驗(yàn) 。他論據(jù)充足地認(rèn)為，實(shí)行夏時制僅節(jié)約照明煤油一項(xiàng)，就相當(dāng)于英國的全部國債，他還認(rèn)為，夏時制是延年益壽、強(qiáng)健身心之舉，因?yàn)槭澜缟辖^大多數(shù)的壽星都有早睡早起的良好習(xí)慣 。
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