1、炎熱的夏天為了解暑喝熱飲比較好 。
【炎熱的夏天為了解暑喝什么比較好】2、人在出汗很多、感到很渴的情況下，不顧一切地喝涼水或冷飲 ， 結(jié)果只會越喝越渴，造成反射性出汗，使體內(nèi)失水更多，對身體健康危害甚大 。
3、大量出汗還會導(dǎo)致體內(nèi)缺鹽 ， 引起熱痙攣，危及生命 。
4、正確的做法應(yīng)該養(yǎng)成喝溫開水的習(xí)慣，盡量少喝或不喝冷水或冷飲 。
5、據(jù)科學(xué)家研究，用紅外線溫度記錄儀對在炎熱的氣候下，喝溫飲和冷飲的兩志愿人員的皮膚進(jìn)行測定表明：溫飲能降低皮膚溫度1℃～2℃，而冷飲只能使口腔周圍變冷 。同時(shí)，兩組人員的自我感覺不同，喝溫飲者感覺清涼舒適，渴感全消；而用冷飲者則周身不暢 ， 渴感去之又來 。
6、與體溫相近的溫水分子能較快排列整齊地進(jìn)入腸壁，所以能解渴 。另外，喝了溫飲出點(diǎn)汗 ， 可帶走體內(nèi)部分熱量，這樣飲水對身體無害 。反之，冷飲要從口腔、腸胃吸收很多熱量，內(nèi)臟器官驟然遇冷，輕則會影響消化功能，重則引起胃痙攣和腹瀉 。
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