中國海帶的產地主要在遼寧的大連、山東的榮成和福建的霞浦 。海帶，又名綸布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻類 。海帶生于海邊低潮線下2m深度的巖石上，人工養(yǎng)殖生長在繩索或竹材上 。海帶熱量低、蛋白質適中、礦物質含量豐富，是一種理想的天然海洋食品 。
吃海帶后不要馬上喝茶，也不要立刻吃酸澀的水果 。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收 。海帶不能長時間浸泡，雖然食用海帶前應用水漂洗，但是時間不宜過長，一般說浸泡6小時左右就可以了，浸泡時間太長海帶中的營養(yǎng)物質，會溶解于水，營養(yǎng)價值就會降低 。
【中國海帶的產地主要在哪里 海帶主產地在什么地方】
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