正月十五吃元宵既可以早上吃，也可以晚上吃，具體可根據(jù)個人喜好，不過建議不要在早上吃元宵，因?yàn)樵话闶怯门疵追壑瞥傻?，比較難消化，早上起來胃腸功能不是很好 。若是早上吃元宵，可能會導(dǎo)致腸胃不適 。
吃元宵的注意事項(xiàng)
除了早餐不適合吃元宵外，最好別把元宵當(dāng)正餐，上午早飯后九、十點(diǎn)鐘或者下午加餐的時候吃點(diǎn)元宵是可以的，但每次吃個一、二個較為適宜 。
在吃元宵的同時，最好不要再吃其它含糖高的食品，同時最好減少其它主食的攝入 。一般來說，吃三個元宵應(yīng)減去半兩主食 。
【正月十五吃元宵早上吃還是晚上吃】 雖然吃元宵要趁熱吃，但是也不能太燙，也不宜大口吃，注意防止?fàn)C傷口腔和食管的黏膜 。吃元宵時，應(yīng)細(xì)嚼慢咽 。
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