有很多人都認為芭蕉就是香蕉 ， 理論上其實不是的 。那么，兩者之間有什么區(qū)別呢?
香蕉的柄比較短，身體長些更圓 ， 有一定弧度像月牙彎 。香蕉皮色澤金黃，果肉雪白，且香味更濃味道更甜足 。而芭蕉比香蕉更長更粗、而且棱更明顯 ， 兩端較細，中間粗大，果柄較長 。芭蕉皮是灰黃色的果肉更細滑 ， 吃起來還有微微酸澀 。
香蕉中含大量血清素，能刺激神經(jīng)系統(tǒng) ， 讓人感覺歡樂、平靜 。常食香蕉還可以預(yù)防神經(jīng)疲勞、潤肺止咳、潤腸通便 。芭蕉含有豐富的糖類物質(zhì)可抵抗饑餓、補充能量 。還有豐富的含鉀和鎂 ， 鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果 。
【芭蕉和香蕉的區(qū)別】
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