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砂鍋天下魚頭火鍋的做法?

砂鍋魚頭
只需一個(gè)小砂鍋,外加食材成本15元(魚頭,老豆腐,紅洋蔥,芹菜)魚頭一個(gè),超市保險(xiǎn)柜都有,我這個(gè)應(yīng)該是鰱魚頭,10元,洗干凈
正中劈開,魚鰓扔點(diǎn),黑膜撕掉
處理好的魚頭加料酒腌一會(huì)兒,5分鐘即可,其實(shí)肉類魚類的腥都是血水沒洗干凈,洗干凈只要煮熟是不會(huì)有腥味兒的
老豆腐來一塊
洋蔥,小米辣,大蒜,姜絲切一點(diǎn)
起油鍋,倒一點(diǎn)底油,把腌好的魚頭煎一下,一方面去腥增香,一方面煎過的魚加水才會(huì)煮出奶白的湯
砂鍋里抹一點(diǎn)食用油,洋蔥打底,芹菜桿鋪一些,再擺上老豆腐(豆腐和魚肉一起燉真的絕配!一定要老豆腐,水豆腐不吸湯的)
調(diào)一碗料汁,生抽兩勺,老抽半勺調(diào)色,胡椒粉一小撮,鹽小半勺,加蒜末攪勻
煎好的魚頭鋪在砂鍋里,撒上姜絲,小米辣,澆上調(diào)好的料汁,加水半碗,大火煮沸轉(zhuǎn)小火五分鐘即可
煮好后開鍋撒點(diǎn)香菜末,淋一點(diǎn)麻油
喏,看起來步驟多,實(shí)際工作量很少,外加炒兩個(gè)菜,一共耗時(shí)半小時(shí)!
砂鍋魚頭成本15元,外加三塊錢的菜心,4塊錢的西紅柿炒蛋,20多元,兩個(gè)人的晚餐它就這么解決了0.0
【砂鍋天下魚頭火鍋的做法?】額,原諒我這個(gè)卡斯?fàn)t有點(diǎn)臟哈哈,經(jīng)常做飯難免會(huì)變油,希望能給答主一點(diǎn)參考

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