鋅元素對(duì)人體這么重要，那么是不是所有寶寶都需要補(bǔ)鋅呢？什么類型的寶寶特別需要補(bǔ)鋅呢？>>寶寶厭食就補(bǔ)鋅？看準(zhǔn)情況莫缺心眼！
營養(yǎng)不良的寶寶宜補(bǔ)鋅：在人體中已知的1300多種酶中，有數(shù)十種是含鋅的 。寶寶處于生長發(fā)育階段，對(duì)鋅的需要量較大 。因此，如發(fā)現(xiàn)寶寶體弱多病，必要時(shí)可作含鋅量測定，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅類產(chǎn)品，目前達(dá)因、三精這2個(gè)牌子的補(bǔ)鋅產(chǎn)品效果不錯(cuò) 。
有厭食癥的寶寶宜補(bǔ)鋅：醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn)，寶寶體內(nèi)缺乏鋅元素不僅會(huì)影響正常的肌體生長發(fā)育進(jìn)程，而且還會(huì)出現(xiàn)多種癥候，如食欲不振、味覺減退、疲乏、消瘦，甚至厭食等等，少數(shù)患兒還可能出現(xiàn)異食癖，常愛吃一些根本不能吃的東西，如石灰、泥土、磚塊、香煙頭、粉筆等等 。
視力差的寶寶宜補(bǔ)鋅：因鋅參與了維生素A和視黃色醇結(jié)合蛋白的合成，并動(dòng)員肝臟內(nèi)的維生素A到血漿中，以維持血漿中維生素A的正常含量，有保持視力的作用，眼球中的鋅可使夜間視力增強(qiáng) 。
免疫力差的寶寶宜補(bǔ)鋅：鋅在核酸合成中起重要作用 。當(dāng)體內(nèi)缺鋅時(shí)，胸腺萎縮，胸腺因子活性降低，T細(xì)胞功能減退，免疫功能下降，肌體極易受到微生物的感染 。>>7類孩子是補(bǔ)鋅的重點(diǎn)對(duì)象
找準(zhǔn)寶寶補(bǔ)鋅的關(guān)鍵點(diǎn)
5歲后的寶寶可以從食物中攝取足夠的鋅元素
我們都知道，缺鋅會(huì)對(duì)寶寶的成長帶來不利的影響 。然而，你知道寶寶補(bǔ)鋅的關(guān)鍵點(diǎn)嗎？找準(zhǔn)核心，才能事半功倍 。>>專家建議 先補(bǔ)鋅后補(bǔ)鈣才最科學(xué)
對(duì)于斷奶后的寶寶而言，應(yīng)輔加富鋅食品 。如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動(dòng)物肝、花生、黃豆、胡蘿卜、牡蠣等 。而人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)從4個(gè)月起，開始添加容易吸收的富鋅輔食：瘦肉末、蛋黃、魚泥、動(dòng)物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等 。
至于5歲后的寶寶，完全可以從食物中攝取足夠的鋅元素 。所以家長要從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣，注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡，粗細(xì)雜糧混合搭配 。這樣孩子一般是不會(huì)缺鋅的 。平時(shí)還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收 。
寶寶補(bǔ)鋅的注意事項(xiàng)
鈣鋅不能同補(bǔ) 原因是鈣會(huì)搶占鋅的載體
鈣鋅不能同補(bǔ)，原因是鈣會(huì)搶占鋅的載體，影響吸收 。若一定要同時(shí)補(bǔ)充鈣和鋅，至少要間隔 30 分鐘，這樣身體才可以合理的吸收兩種營養(yǎng)元素 。
鋅是微量元素，因此補(bǔ)充一定要適度 。如果攝入過多也會(huì)造成中毒，會(huì)引起發(fā)燒、貧血、生長受阻、關(guān)節(jié)出血、骨骼分解、腎衰竭、心腦血管疾病等 。
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