【16歲的女生怎樣長高呢】16歲的女生想長個子，首先我們要判斷骨垢線有沒有閉合 。沒有閉合的話，規(guī)律作息時間，增加體育鍛煉 ， 多打籃球，羽毛球，然后，每天保證一定的奶量，促進鈣的吸收 ， 一定要保證足夠的戶外活動，睡覺時間一定要夠 。如果骨垢線已經閉合，那么生長的空間就已經沒有了 。
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