十一個(gè)月的寶寶只能適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)魚(yú)肉，而已注意寶寶的身體反應(yīng)，要保證魚(yú)夠新鮮，煮熟！
給小孩子吃海鮮要慎重，一般得過(guò)了一周歲之后的話吃一點(diǎn)魚(yú)和蝦類，最好不要養(yǎng)殖的，不要吃螃蟹，因?yàn)樾纺懝檀嫉暮枯^高，不適宜太小的寶寶吃，第一次吃要多加小心，吃一點(diǎn)就好，觀察小孩有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏，過(guò)后再慢慢多吃，過(guò)了兩三周歲的小孩就可以多吃了，一周吃2-3次海鮮為宜 。
孩子多吃海鮮好 。
第一，因?yàn)楹ｕr含有的脂肪酸比較多，可以加速體內(nèi)血液的流動(dòng)，所以可以預(yù)防血液的凝固，降低身體的膽固醇的含量，對(duì)一些疾病是有很好的預(yù)防作用 。
第二，因?yàn)楹ｕr含有的蛋白質(zhì)也是非常多的，而蛋白質(zhì)在身體是重要的組成部分，所以是身體的必需品，吃海鮮可以補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)，是很有好處的 。
第三，因?yàn)楹ｕr中含有的礦物質(zhì)是非常多的，還有就是含有的微量元素也是很多的，所以吃海鮮可以補(bǔ)充平時(shí)在蔬菜或者是其他的食物中補(bǔ)充不到的營(yíng)養(yǎng) 。
孩子吃海鮮要注意什么？
1、謹(jǐn)防海鮮過(guò)敏
若孩子體質(zhì)過(guò)敏，家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子吃海鮮之前最好是先到醫(yī)生處咨詢一下，看看孩子能不能吃海鮮，避免引起海鮮過(guò)敏 。家長(zhǎng)們對(duì)孩子的身體體質(zhì)要有所了解，孩子是不是過(guò)敏體質(zhì)要心中有數(shù)，這樣就可以避免一些不必要的傷害 。
【十一個(gè)月寶寶可以吃什么海鮮?】2、確保海鮮品質(zhì)
海鮮還是野生的最好，家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子吃海鮮時(shí)，一定要先確保海產(chǎn)品的質(zhì)量，建議到比靠譜的賣家，切勿貪圖小便宜，以免因小失大 。
3、吃海鮮后不要馬上吃水果
這是因?yàn)椋~(yú)、蝦、蟹等海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)素，而水果中常含有一定量的鞣酸（常見(jiàn)鞣酸含量較多的有葡萄、石榴、山楂、柿子等），鞣酸進(jìn)入胃腸道后，既會(huì)與蛋白質(zhì)發(fā)生沉淀凝固反應(yīng)，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的充分吸收，還可與海鮮中的鈣相結(jié)合，形成不易消化的化合物，不僅使海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大為降低，還容易導(dǎo)致消化不良，同時(shí)可刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀 。
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