【怎么坐月子不落毛病】
為了坐月子不落毛病應(yīng)在坐月子期間要注意休息，不要勞累，生活規(guī)律，保證睡眠充足，加強(qiáng)營養(yǎng) ， 飲食多樣化，高熱量，高蛋白 ， 易消化飲食，避免生冷辛辣刺激性的食物 。月子期間要注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲 ， 保持外陰的清潔干燥，保持心情舒暢 ， 避免緊張情緒，產(chǎn)后42天定期復(fù)查 。月子期間可以用溫水洗頭、洗澡，洗完之后記得及時用熱吹風(fēng)吹干 ， 并做好保暖工作 。電子產(chǎn)品對眼睛的刺激性很強(qiáng)，月子里用得太多會影響視力和眼睛 ， 而且還會造成皮膚粗糙，精神不佳 。
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