【走路的正確姿勢】走路的正確姿勢如下：
抬頭、背部挺直放松走路時下巴突起 、抬高頭 ， 集中注意力 。膝蓋伸直，走路時上身要前傾 ， 后腿蹬，大腿帶動小腿，前腿膝蓋要伸直。腳尖邁向正前方 ， 走路時腳盡量直式邁步，腳尖指向正前方，不邁內(nèi)八字步或者外八字步 。自然擺臂，走路時雙臂自然下垂，甩手一定要帶動手臂，掌心自然向下，指尖指向前方 。挺胸，同時收緊小腹 ， 讓全身收緊 。呼吸，走路時，三步吸氣一次 ， 然后走三步呼氣一次 。
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