【50g雞胸肉多少卡?】50g雞胸肉75卡 。雞胸肉的熱量并不高，每100克雞胸肉中只含有130大卡左右的熱量 。從中醫(yī)角度來講，雞胸肉可以補中益氣、健脾開胃、強筋健骨、活血化瘀，對于脾胃虛弱導致的食欲不振和骨質(zhì)疏松的患者有一定的改善作用 。雞胸肉中的蛋白質(zhì)含量非常豐富，能夠促進身體內(nèi)肌肉的增長，含有的脂肪含量非常低，攝入身體之后并不會導致肥胖現(xiàn)象 。
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