【吃紅薯粉會(huì)發(fā)胖嗎】吃紅薯粉過(guò)量會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖 ， 因?yàn)榧t薯粉里含有大量的碳水化合物，在醫(yī)學(xué)上也稱為多糖，進(jìn)入人體之后就會(huì)轉(zhuǎn)化為單糖也就是葡萄糖 。葡萄糖攝入過(guò)多 ， 除了提供機(jī)體消耗的必需能量之外，多余的就會(huì)在體內(nèi)經(jīng)過(guò)一系列復(fù)雜的生物、化學(xué)反應(yīng)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，食物供應(yīng)不足的時(shí)候機(jī)體可以讓脂肪分解提供一定的能量 。吃紅薯粉應(yīng)該適量，同時(shí)吃了紅薯粉后主食的量應(yīng)該相應(yīng)減少 。
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