【吃完飯多久可以洗澡】吃完飯后是胃腸道的工作時(shí)間，需要來消化、吸收吃進(jìn)去的食物，這時(shí)需要大量血液供應(yīng)，才能讓其很好的工作 。飯后一小時(shí)是胃腸道工作最繁忙的時(shí)候，因此不宜在進(jìn)食之后早期進(jìn)行洗澡 ， 建議至少一個(gè)小時(shí)之后再洗澡 。因?yàn)橄丛璧臅r(shí)候熱水會讓外周血管擴(kuò)張 ， 從而減少胃腸道血流，使胃腸道沒有那么多能量工作，可能會造成腹脹、消化不良癥狀 。同洗澡一樣 ， 一些比較劇烈的體力及比較繁重的腦力勞動，也建議盡量避免，建議飯后一個(gè)小時(shí)之后進(jìn)行比較繁重的體力、腦力勞動 。
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