【洋蔥和紅蘿卜能一起吃嗎】
一起吃有益肝明目的功效 ， 因?yàn)楹}卜中含有大量胡蘿卜素，有補(bǔ)肝明目的作用 ， 也可治療夜盲癥 。洋蔥所含的微量元素硒是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，能消除體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)細(xì)胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效 。
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