一般情況下，煮200g左右就足夠了 。一個(gè)人煮的米飯量，可以依據(jù)個(gè)人的飯量適當(dāng)添加 。但無論煮多少米，在加水時(shí)都需要浸泡過半個(gè)手指頭高即可，若想煮得軟一些，可以適量多加水，反之則少加水 。
一個(gè)人吃米飯煮多少米【一個(gè)人吃米飯煮多少米】
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米飯是用大米和適量的水一起蒸制或燜熟而成的食物 。
淘米的次數(shù)在1-2次，洗去表面的灰塵即可 。
米飯的營養(yǎng)元素非常的豐富，含有蛋白質(zhì)，維生素和纖維素等其他營養(yǎng)物質(zhì) 。
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