【菠菜煎餅的熱量?】根據(jù)不同做法，熱量也有所不同，如：
1、無油版菠菜餅熱量
如果是用不粘鍋做的無油版的菠菜餅，其熱量其實不高，因為菠菜100克才23大卡的熱量，而雞蛋100克大約147大卡，用兩個雞蛋和一百克菠菜做出來的菠菜餅，一個大約是50-100大卡左右。
2、加油版菠菜餅熱量
一個菠菜餅的熱量傳統(tǒng)的菠菜雞蛋餅是需要放入油進(jìn)行烹飪的，而煎餅類的食物都比較吸油，耗油越多，餅的熱量就越高，一般加油版菠菜餅的熱量一個可以高達(dá)200-300大卡左右。
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