寶寶到了六個月之后，一般就開始吃輔食了，隨著寶寶年紀增加，輔食種類也開始慢慢豐富起來 。那么寶寶8個月輔食究竟要吃多少呢，又有什么注意事項呢？
一、8個月寶寶食量一般是多少相比于6個剛開始添加輔食，這個時候?qū)殞毷沉吭黾恿艘恍?。但是也不能一次性吃太多的食物 。一般來說8個月的母乳寶寶，每次吃奶量不能低于二百毫升，也不應(yīng)該超過二百五十毫升 。
注意：這只是一參照值，畢竟有些寶寶飯量，有些寶寶飯量小 。再次提醒的是不應(yīng)該給寶寶一次性吃太多，最好讓寶寶每次吃飯少吃，因為這樣很容易讓寶寶積食 。
1.早上7點：母乳和/或配方奶 。2.早上10點：母乳和/或配方奶 。3.中午12點：各種泥糊狀輔食，如嬰兒米粉、稠厚的肉末粥、菜泥、果泥、蛋黃等 。4.下午3點：母乳和/或配方奶 。5.下午6點：各種泥糊狀的輔食 。6.晚上9點：母乳和/或配方奶 。7.夜間可能還需要母乳和/或配方奶喂養(yǎng)一次 。
三、8個月寶寶輔食注意補充這幾樣：1、鐵元素
寶寶到了8個月以后，生長會進一步加快，如果不及補充鐵元素，就容易導(dǎo)致缺鐵性貧血，進而影響發(fā)育 。推薦食物：肉泥、菠菜泥等都可以 。
2、鈣質(zhì)
8個月寶寶小牙牙一般會開始長出了，因此對于鈣需要會格外多，寶媽需要及時為寶寶添加富含鈣的輔食 。常見食物有：蛋黃、魚泥、蝦泥等 。
3、蛋白質(zhì)
8個月的寶寶體內(nèi)的消化酶已經(jīng)可以充分消化蛋白質(zhì)了，蛋白質(zhì)可以滿足自身的生長發(fā)育需求
四、輔食添加注意事項：1、每次只添加1種新輔食
寶媽給寶寶添加輔食時，最好一次只增加一種新的輔食，然后密切注意寶寶吃完以后反應(yīng)，有沒有拉肚子或者便秘，以及有沒有不舒服等任何不適事項，如果有立即停止 。
2、輔食量由少到多
每添加一種新的輔食，必須先從少量喂起，避免寶寶消化不了拉肚子
3、輔食形態(tài)由細到粗
寶媽在為寶寶添加固體輔食時，應(yīng)先將食物搗爛，做成稀泥狀；待寶寶再長大一些，可以將輔食做成碎末狀 。
【八個月寶寶一天吃多少輔食比較好?】最后想提醒你的是，8個月寶寶往往已經(jīng)出牙了，這個時候?qū)殞毧赡軣┰?、不?。吃飯也會變得沒有規(guī)律，我個人的經(jīng)驗是可以給孩子吃點磨牙棒等硬一點食物，有一部分寶寶不喜歡市售的磨牙棒，自制的饅頭干或者面包干反而能吸引他們，緩解寶寶情緒，讓寶寶也能好好吃飯 。
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