【復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別】復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別主要就是復(fù)合維生素是多種維生素的復(fù)合物，不是單一的某一種維生素 。如果出現(xiàn)多種維生素缺乏的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\用復(fù)合維生素進(jìn)行調(diào)理治療 。
如果單純的某一種維生素缺乏，就不需要應(yīng)用復(fù)合維生素進(jìn)行調(diào)理 。平時盡量做到飲食的多樣化 ， 保證營養(yǎng)的充分，多吃一些清淡的蔬菜和水果，就會避免維生素缺乏的情況發(fā)生 。
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