【吃雞肉真的能減肥嗎?】雞肉可以減肥 。雞肉比起豬肉、牛肉等肉類(lèi)，明顯具有低脂低熱的特點(diǎn)，肉質(zhì)也更爽口香嫩 。采用任何烹飪方法、與多種輔料搭配都能制作出美味食物 。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則有134千卡 ?？梢?jiàn)，因?yàn)闊崃康?，所以雞肉十分適合愛(ài)美的瘦身者食用 。
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