【茯苓怎么吃】茯苓的藥用價值非常高，具有健脾祛濕、鎮(zhèn)靜安神、抗腫瘤、提高機體抵抗力的功效 。茯苓的吃法主要有：一、在煮粥時加入適量的茯苓，具有益氣健脾的功效 。二、在煮湯時可以加入茯苓、山藥，具有健脾開胃的功效 。三、可以將茯苓、陳皮、枸杞、菊花一起泡茶喝，具有鎮(zhèn)靜安神的功效 。四、可以將茯苓研磨成粉后與面粉一起做成茯苓餅，具有護肝利尿的功效 。另外，還可以將茯苓磨成粉以后，與其他的雜糧粉一起沖泡服用 。
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