日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

  1. 首頁(yè) > 云知道 > >

蟲(chóng)草花怎么做湯比較好喝?

云知道

蟲(chóng)草花是北冬蟲(chóng)草的簡(jiǎn)稱(chēng)，俗稱(chēng)“不老草”，是蟲(chóng)、菌的結(jié)合的藥用真菌 。它和“冬蟲(chóng)草”雖然一字之差，可是營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)也不差 。
蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，不寒不燥，含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，17種微量元素和12維生素，可以補(bǔ)精髓，止血化痰，有益肝腎，十分具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了，也被認(rèn)為是冬草夏草的理想平價(jià)代替品，所以很受家庭主婦們的歡迎 。
最主要做法是用作湯料和藥膳，比較受歡迎的做法有蟲(chóng)草花燉蛤蚧、蟲(chóng)草花燉瘦肉、蟲(chóng)草花百合豬肺湯、蟲(chóng)草花茶樹(shù)菇烏雞湯等 。
我平時(shí)的做法是：
1、烏雞半只
如果是一家人吃，可以用一整只烏雞，買(mǎi)不到烏雞的話(huà)可以用普通的雞代替 。讓攤主收拾干凈，斬件 。
2、燒水焯雞
用清水洗干凈，鍋燒水，水燒開(kāi)后把雞肉放進(jìn)去，煮半分鐘~1分鐘左右后撈出，用清水洗干凈備用，這一步的目的是去除雞肉的血水和腥味 。
3、泡開(kāi)茶樹(shù)菇
準(zhǔn)備干茶樹(shù)菇500克，泡開(kāi) 。泡20分鐘左右換一次水，茶樹(shù)菇尾部有時(shí)候會(huì)含有泥沙，要把尾部的黑塊切開(kāi)和清洗干凈 。
4、準(zhǔn)備清補(bǔ)涼
準(zhǔn)備紅棗、枸杞、姜片、桂圓、黨參等湯料，泡開(kāi)洗干凈，紅棗去核，不知道怎么搭配清補(bǔ)涼的可以去藥材鋪?zhàn)尮駟T揀，或者直接去超市買(mǎi)一包搭配好的清補(bǔ)涼 。
5、蟲(chóng)草花備用
【蟲(chóng)草花怎么做湯比較好喝?】把蟲(chóng)草花稍微清洗一下即可，放著備用 。
6、把所有東西加上適量水煲兩小時(shí) 。
把準(zhǔn)備好的雞肉、茶樹(shù)菇、蟲(chóng)草花、清補(bǔ)涼放進(jìn)煲里，加清水沒(méi)過(guò)所有材料，開(kāi)大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉，燉兩個(gè)小時(shí)左右即可，最后加鹽就可以食用啦 。
這是我做的成品(￣▽?zhuān)?／
看著還不錯(cuò)，味道也還可以 。
蟲(chóng)草花干貝玉米湯 排骨飛水（放入涼水中，大火煮開(kāi)沸滾3~5分鐘，然后將水倒掉，沖洗干凈）
蟲(chóng)草花、干貝、芡實(shí)、枸杞稍浸泡（2分鐘即可），洗凈
甜玉米去皮去須，洗凈切成塊或者段（玉米較硬，切時(shí)小心手）
除玉米和枸杞外的所有材料放入鍋中，加入適量清水，武火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)文火慢煲1小時(shí)
加入玉米和枸杞，再繼續(xù)文火煲1小時(shí)左右
出鍋前下鹽調(diào)味即可
蟲(chóng)草花排骨花膠湯需要準(zhǔn)備的食材：排骨、花膠、紅棗、花菇、蟲(chóng)草花
蟲(chóng)草花剪去根部洗凈備用
花膠洗凈泡軟切小備用，排骨飛水洗凈備用
花膠+排骨+蟲(chóng)草花+花菇+紅棗全部洗凈放入燉盅，加入適量水，蓋上蓋隔水燉3小時(shí)
出爐加少許鹽調(diào)味即可蟲(chóng)
涼拌蟲(chóng)草花金針菇洗凈焯水，撈出涼白水過(guò)涼 。瀝干水份
蟲(chóng)草花泡發(fā)洗凈焯水 。瀝干水份
黃瓜洗凈切絲，放鹽腌漬
胡蘿卜刨皮切絲，熱鍋熱油關(guān)火倒入胡蘿卜煸過(guò)
把所有食材放一起(黃瓜擠干水份)
倒入涼拌汁、麻油，(可根據(jù)個(gè)人喜好加調(diào)料) 。放入冰箱冷藏口感更佳
關(guān)于買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，我寫(xiě)過(guò)：
55條窮人才知道的省錢(qián)竅門(mén)，含淚收藏了...
這樣買(mǎi)菜最占便宜，一個(gè)月能省好幾百！
15件夏天必備平價(jià)神器，最便宜的只要2.9元！
10元一件的名創(chuàng)優(yōu)品，原來(lái)有這些值得買(mǎi)！
淘寶5塊錢(qián)包郵能買(mǎi)到啥？后面的你意想不到
10元以?xún)?nèi)值得買(mǎi)的東西，可以讓生活提升一個(gè)檔次！

    推薦閱讀